A equipa do Método DeRose Matosinhos deseja Felicidade contínua! incondicional :)
Aparte disso seria interessante que passasse um óptimo Natal e que desfrutasse desta época que é sempre diferente.
Pelos vistos vamos ter um Natal sem frio, sem chuva, sem neve e com temperaturas que, ao meio dia, invejam qualquer Outuno. Aproveite para passear, ver o mar, praticar muito!
Comece já o seu treino de contracções abdominais porque depois das festas iremos fazer muitas.
Seja feliz sempre!
Um grande abraço!
P.S - deixo-vos com a foto do nosso sat chakra, 19/12. SwáSthya!
