quarta-feira, 31 de dezembro de 2008

Feliz Sempre!

Estou grato!
Todos os dias, e de forma cada vez mais presente, a todos com quem tenho o prazer de conviver, uns mais de perto outros nem tanto, com mais ou menos emoção, estou grato a todos.
Não poderia estar mais feliz do que estou neste momento, e sei que, por mais paradoxal que seja, amanhã vou estar um pouco mais. Tem sido assim nos últimos tempos, especialmente desde a nossa chegada a esta escola.
Estamos rodeados de pessoas maravilhosas com quem temos o prazer de conversar, de praticar, de partilhar experiências e sabedoria, todos os dias!
Agradeço a todos por tudo o que fazem, pelo carinho que têm e pelo valor que dão não só ao SwáSthya mas a esta equipa linda, a este espaço fantástico e, principalmente à vida!
O único agradecimento possível à altura de tudo isto é tentar crescer, evoluir, ampliar esta sensação maravilhosa que me acompanha para poder partilhá-la convosco.
Não sou uma pessoa que goste de marcos, prefiro o quotidiano ao calendário, mas prometo que este 2009 vai ser impecável em todos os aspectos. Vamos estar mais vivos, mais conscientes, mais saudáveis e felizes. Enfim, vamos estar ainda melhores, todos nós!
Um máha abraço yôgin com muito bháva,
Pedro Mar

terça-feira, 23 de dezembro de 2008

Feliz Sempre!


A equipa do Método DeRose Matosinhos deseja Felicidade contínua! incondicional :)
Aparte disso seria interessante que passasse um óptimo Natal e que desfrutasse desta época que é sempre diferente.
Pelos vistos vamos ter um Natal sem frio, sem chuva, sem neve e com temperaturas que, ao meio dia, invejam qualquer Outuno. Aproveite para passear, ver o mar, praticar muito!
Comece já o seu treino de contracções abdominais porque depois das festas iremos fazer muitas.
Seja feliz sempre!
Um grande abraço!

P.S - deixo-vos com a foto do nosso sat chakra, 19/12. SwáSthya!

quinta-feira, 18 de dezembro de 2008

Entrevista sobre vegetarianismo no Biosfera!

Bom dia!
Passou ontem na Rtp2, uma entrevista sobre correntes alimentares.
Eu e a instrutora Alessandra Dorante, da escola da Foz, participamos com a nossa vivência da alimentação vegetariana.
Entre uma lasanha e algumas ideias, demos algumas dicas, e explicamos os "porquês" desta opção alimentar.
A reportagem vai repetir no sábado, às 10h30 e no domingo, às 13h, desta vez, na RtpN.
Se entretanto tiveres pressa :) ela está disponível no site da Rtp.
Aproveita a boleia do link:
Um abraço Yôgin!
SwáSthya!

Pedro Mar

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Sat chakra de Natal












Olá, bom dia!
Como seria de esperar, marcamos esta época festiva com o sat chakra de Natal.
Esta sexta feira, às 19h30!
É uma prática de mentalização em círculo que utiliza a energia do grupo, da egrégora.
Como é tradição, o requisito para participares é trazeres uma flor e um fruto. Para além disso, algo para comer e para beber. Sem alcóol e sem carne.
O convite está feito, aparece!
Um abraço,

Pedro Mar

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Blog do DeRose

Queridos visitantes, alunos, amigos, colegas e perdidos no mundo cibernético.
Conheçam o blog do nosso Mestre em http://www.MetodoDeRose.org/BlogdoDeRose/
Leiam, são textos maravilhosos, que nos educam a cada palavra.

Máha abraço para todos vocês

SwáSthya!
Pedro Mar