segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Mais um ano!!!

Queridos todos,
O Setembro está aí! E o aniversário da nossa escola também. Estamos a preparar o novo ano
com todo o carinho, com actividades, formação, cursos, eventos e tantas outras acções, nas
quais podes participar, não só aprimorando os teus conhecimentos do nosso Método, mas
também vivenciando o sentimento gregário.
Contamos contigo para fazermos cada vez melhor!!!
Mahá abraço

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

Agenda cultural

Queridos todos,

O Agosto está a terminar e o último fim de semana está a aproximar-se! Temos algumas
sugestões culturais para este fim de semana. Aproveitem!

Mahá abraço



28 de Agosto , 22:00

Teatro Ensaio apresenta " A Última porta"
27 de Agosto a 6 de Setembro
Cace cultural do Porto
Praça da Cidadania


Daniel Buren-Livros do artista até 30 de Agosto
Colecção Serralves; Ruhlman e Pedro Barateiro






Música, dança, fotografia
Praia de Matosinhos












Beijos!

Queridos todos!

Estou numa Lan House e passei só para dar um beijo muito grande a todos!
Tenho saudades de tudo, casa, unidade, aulas, jantares, e sei lá mais o quê :)

Chego na terça feira directamente para a Unidade, aguardo-vos no sádhana!

SwáSthya!
Mahá abraço!

quinta-feira, 27 de agosto de 2009

"O que é o Método DeRose"

Queridos todos,

Não queremos deixar de vos presentear com a entrevista dada pelo Educador DeRose à jornalista e instrutora de SwáSthya Yôga, Caroline Figueiredo.













Usufruam!
É bom aprender!

Mahá abraço

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

Feliz aniversário!


Queridos todos,


Hoje faz anos a Carlinha! Muitos parabéns!


Desejamos-te um dia muiiito feliz!!

Um beijo muito grande de todos nós!!

Fest - Yôga Lisboa Carvoeiro 2009


Queridos todos,



Quem não foi ao Festival de S. Paulo tem a oportunidade de participar no "Fest-Yôga Lisboa/ Carvoeiro 2009 a realizar-se em Setembro, nos dias 18, 19 e 20.

Desta vez, rumamos ao sul para um evento repleto de práticas e actividades, com vários ministrantes conceituados do Método DeRose.

Três dias de aprendizagem, diversão e muita alegria, no Hotel Tivoli Carvoeiro, "construído num baixo relevo e com uma vista magnífica sobre a praia.
Mahá abraço

terça-feira, 25 de agosto de 2009

Festivais de Yôga do Método DeRose


Queridos todos!


Como sabem, decorreu neste fim de semana o festival de Yôga de S. Paulo. Foi um fim de semana intenso com a participação de mais de 500 pessoas.

Aproveitamos para vos contar como surgiram os festivais de Yôga do Método DeRose. Para isso usamos as informações dadas pela professora Nina de Holanda.

Inicialmente, aconteciam encontros dos praticantes na cidade de São Paulo. Eram os Congressos de Yôga, que reuniam diversas pessoas. A proposta era fazer com que os participantes vivenciassem os cursos durante o dia todo, numa maratona de 3 dias. Porém, os estudantes não ficavam concentrados num mesmo local, o que gerava uma dispersão intensa.
Em meados dos anos 90, surgiu a ideia de organizar o primeiro Fest-Yôga que aconteceu na cidade de Saquarema. Os festivais do Método DeRose passaram a ser direccionados só para alunos de SwáSthya e amigos.
Em 1998, o Prof. Joris Marengo (Jojó) à frente da Federação de Yôga de Santa Catarina organizou o primeiro Fest-Yôga de Florianópolis que, em 2009 completou 12 anos de existência.
Como havia alguns anos que o evento ocorria no Rio de Janeiro e agora em Florianópolis, o Educador DeRose propôs que deveria ocorrer um evento do mesmo porte no estado de São Paulo que é uma das regiões mais importantes na representação do Método DeRose. Depois de constatar este facto, nosso educador lançou um desafio: quem poderia organizar um Fest-Yôga de São Paulo? Então, a professora Nina de Holanda agarrou o desafio e hoje o Fest-Yôga de São Paulo está na sua 11a edição.
O primeiro Fest-Yôga de São Paulo aconteceu em Embú das Artes com a presença de 80 participantes. Depois, as 3 edições seguintes ocorreram em Campos do Jordão e, desde 2003 que o evento foi transferido para a região de Atibaia e hoje conta com uma média de 400 participantes anualmente.
Quando a professora Nina agarrou o desafio, tinha em mente um objectivo: melhorar constantemente a qualidade do evento para os seus participantes. “A cada ano o evento cresce e a qualidade do festival tem que melhorar, sempre. A equipa organizadora transforma-se numa grande família de profissionais que se empenham para oferecer um evento de total excelência”
O Fest-Yôga tem várias edições: em Florianópolis, Portugal, S.Paulo e Buenos Aires, na Argentina.
Por isso, anualmente, programa-te para participar de um ou de todos estes eventos. É uma maneira de conhecer o real valor da família SwáSthya!
Mahá abraço

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Kali- Danda


Queridos todos,


Todos conhecem o incenso Kali-Danda, um dos melhores do mundo e dos raros que realmente são elaborados com a matéria prima chamada incenso.
Estimula a respiração e auxilia na concentração e na meditação.

Pois temos boas noticias!!! Todos vão poder adquiri-lo! Até quinta feira, dia 27, vão poder comprá-lo no valor de 15 euros. A partir desta data terá o preço de 20 .€

Cada aluno pode comprar apenas dois tubos!

Aproveita e compra já!


Mahá abraço

Viagem!

Queridos todos!

Tenho tido algumas dificuldades para utilizar a internet, de forma que nao tenho feito nenhum post.
Desculpem a falta de acentos nas palavras, mas estou com um teclado que nao me e familiar e nao os encontro.

Quero mandar um beijo enorme a todos, estou com saudades vossas :)
Quero deixa publico que a egregora da Analia Franco e fantastica e que nos tem carregado ao colo, sao todos maravilhosos.

Estou a chegar a casa depois de um festival com 500 pessoas :) Quando chegar a Portugal vai ser dificil largar o sotaque!

Tratem bem da Joaninha e da Mizinha,
Maha abraco!

Desculpem todos os erros, mas o teclado e muito diferente.
Quando puder, publico algumas fotos.

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Filmes!!!


Queridos todos!
Hoje sugerimos para as vossas férias alguns filmes que valem a pena ver ou rever!
"Sim Senhor", com Jim Carrey, Zooey Deschanel e Terence Stamp.
"Feitiço do Tempo", com Bill Murray e Andie MacDowell
"Click", com Adam Sandler e Kate Beckinsale
"O Curioso Caso de Benjamin Button", com Brad Pitt e Cate Blanchett.
Mahá abraço

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

" Quando é preciso ser forte" DeRose


Queridos todos!


Agora que a maioria está a usufruir de férias, não podemos deixar de vos dar uma óptima sugestão de leitura: " Quando é preciso ser forte". Um aprendizado sobre superação, determinação e sucesso.

Boa leitura!

Mahá abraço

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

XI Festival de Yôga de S. Paulo


Queridos todos,

Vai realizar-se nos dias 21, 22 e 23, o festival Internacional de Yôga de S. Paulo, com a participação de mais de 400 pessoas.

Um evento que vai oferecer qualidade, satisfação e um clima de companheirismo, factores sempre presentes em todos os festivais do nosso Método.

Há um extensa programação, com mais de quinze conceituados ministrantes, alguns deles bem nossos conhecidos, pois têm vindo a prestigiar os festivais em Portugal.

Como sabem, o nosso director está lá, assim como um número elevado de instrutores portugueses.
Aqui estão eles, bem felizes!!! (Martinha, obrigada pela foto!)

sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Parabéns parabéns!

Queridos todos, não há mês como Agosto.

Não sei se só acontece comigo, mas eu conheço mais do que 1 pessoa por dia que festeja o aniversário neste mês, e são muito poucos os dias em que isso não acontece.

Hoje aproveito e dou os parabéns a mais alguns.

Ontem fez anos a nossa querida aluna Ana Paula Pinhal :)
Hoje, faz anos o Miguel Oliveira e o João Oliveira, não, não são irmãos...

Ainda esta semana festejaram aniversário a Isabel Corte-Real, no dia 11 e a Maria João Marinho, no dia 10.

Como não vou fazer post nem amanhã nem no Domingo, aproveito também para dar os parabéns à minha mamã e às minhas duas tias e também à Mariana e à Margaretha, dia 15.
Dou também os Parabéns ao meu tio, à Vilma e à Carolina, que fazem dia 16.
Dou os Parabéns ao meu querido primo Fernando, que festeja no dia 17.

No dia 19 já farei outro post com mais :)
Estes são apenas os mais próximos, existem muitos mais... Era só para partilhar esta loucura convosco.

Mahá abraço!
SwáSthya!

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Ciao Mário!

Hoje, despedimo-nos do instrutor Mário Zoya, que vai deixar Portugal, passar uma temporada em Barcelona e voltar à América do Sul, algures entre Argentina e Uruguai, ou Buenos Aires e Montevideo.

- Não se sabe bem para onde vais mas, independentemente disso, estaremos contigo!

Já começamos a sentir saudades e ele ainda não partiu :)
De facto é um privilégio tê-lo conhecido e com ele ter convivido este ano que passou. A este ser humano especial, que está sempre bem, sempre disponível, com um humor bem satírico muito engraçado e que agora finalmente tinha-se barbeado por completo, desejamos as maiores felicidades e toda a boa sorte que o karma lhe possa proporcionar!

Parabéns por tudo que és!
Em nome de todos, um mahá abraço!

SwáSthya, Mário :)

P.S - (private joke) - Marito! Me trae un hugo rojo de naranja, por favor? Pero si, rojo? :)


ANIVERSÁRIO

Hoje, a nossa querida Isabelinha faz Anos!
Estamos com saudades de te ver nas práticas, espero que o teu pé já esteja melhor.
Desejamos-te um dia muito feliz :)
Um beijo grande de todos nós!


segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Obrigado a todos!

Queridos todos!

Este post é só para agradecer.
Agradecer o carinho, o respeito, a gratidão, o convívio, a simpatia e tudo o que me proporcionam diariamente.

É realmente um privilégio viver no seio de uma egrégora tão feliz e que me proporciona tanta coisa maravilhosa.

Num tom de confissão, às vezes penso que não pode ser verdade.
Nunca pensei poder ser tão feliz e sentir-me tão bem :)

Não existem palavras para descrever o que sinto e a única forma que tenho de agradecer é continuar a fazer o que faço, com mais amor, mais entusiasmo, mais vontade de me aperfeiçoar a cada segundo, podendo ser um reflexo cada vez mais perfeito desta cultura poderosa e conseguir assim levar um pouco de tudo isto a todos aqueles com quem convivo.

Não posso deixar de mandar um beijo muito especial aos meus pais, que amo muito, e que sempre me apoiaram incondicionalmente em todas as opções que tomei. Que sempre estão disponíveis para me ajudar, para me ouvir e guiar. 25 anos passados e, na minha opinião, carinho nunca é demais :) Um beijo especial ao Mestre DeRose pela visão de um mundo melhor e pela dedicação e perseverança para materializar esse sonho, que algures na minha vida também agarrei.

Um beijo à Le, pela inspiração, um beijo à Mizinha, pelo apoio e dedicação. Um beijo a todos os outros que é impossível enumerar... e todos eles tão importantes :) É bom quando se tem MUITOS e BONS amigos!!

Um beijo lindo à Joana, pela doçura, pela beleza, pela força, pelo amor e pelo brilho dos seus negros olhinhos de azeitona que me apaixonam todos os dias :)

SwáSthya!
Mahá Beijo!

domingo, 9 de agosto de 2009

Feliz aniversário director Pedro Mar!!


" O verdadeiro sentido de um instrutor de SwáSthya Yôga lhe é revelado todas as vezes em que se encontra diante de uma turma para ensinar, servir, educar, tornando o mundo um lugar melhor para se viver" Professor Joris Marengo


Temos o privilégio de pertencer aos que podem usufruir dos teus conhecimentos, do teu carisma, tornando a vida de cada um de nós ,melhor, mais completa, mais feliz!

Obrigada por fazeres parte da nossa vida!
Mahá beijo

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

Formação de instrutores

Ao voltar da Índia em 1975, DeRose pode começar a cumprir a missão que tinha vislumbrado numa noite gelada nos Himalayas: iniciar a formação de instrutores.
Após inúmeros aperfeiçoamentos desenvolvidos, hoje o curso tem a duração total de doze anos.
A formação é constituida por várias etapas, tendo como objectivo aprofundar e aprimorar os conhecimentos e excelência técnica a fim de poder cumprir responsavelmente a sua função de instrutor.
Após a sua formação, o instrutor tem que revalidar o seu certificado anualmente. Assim, todos os instrutores prestam exame. Desta forma estão a actualizar-se, havendo deste modo, também a garantia de que todos os instrutores do Método DeRose transmitem de forma correcta os princípios e valores fundamentais do Método.
Há diferentes épocas de exame ao longo do ano. Este fim de semana é uma delas. Assim, desejamos a todos os que estão a revalidar o seu certificado bom trabalho!

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

Este sábado não há práticas! Vamos às Cies!!!

Queridos todos,

Como sabem, estamos a organizar um passeio às ilhas Cies. Assim, as nossas práticas de sábado foram canceladas. Vamos mais uma vez usufruir do prazer de estarmos juntos, mas também vamos ter a oportunidade de admirar a beleza natural das Cies.

O menu já está estabelecido. Vamos ter um verdadeiro pic-nic. Todos os participantes são conhecidos pelas suas skills culinárias! Assim, quem não pode ir, vai também perder essas iguarias preparadas com tanto carinho.

Temos no entanto outra proposta de actividade especialmente para aqueles que gostam de cinema.

O nosso querido aluno Carlos Santos informou que estão a decorrer sessões de cinema ao ar livre em Guimarães no Largo da Oliveira até ao final do mês de Agosto, no âmbito do "15.º Cinema em Noites de Verão". Essas sessões são exibidas às 22h00 e são grátis.

Um mahá abraço

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

O que é para ti Qualidade de Vida?

Queridos,

Estava ontem a conversar com um aluno e falávamos sobre qualidade de vida. O que será isso?
Quero reunir o máximo de comentários neste post para fazer um "apanhado" geral deste conceito na nossa mini mas maravilhosa egrégora da escola de Matosinhos.

Eu tenho a minha própria definição, que prometo deixar clara num post futuro, mas para já quero saber o que vocês acham.

E por favor, respondam em forma de comentário, não por email :) Sei que dá mais trabalho, sei que têm de ter feito login, que têm de confirmar aquelas letras tortas que nos tentam enganar, e ainda depender da boa disposição do blogger do google e do moderador do nosso blog, mas como estou a pedir com "jeitinho", espero que me concedam esse capricho.

P.S - todos podem comentar, não só os alunos e instrutores de cá :)

Um mahá abraço!
SwáSthya!

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Open office vs Microsoft office - é quase igual :)

Hahahahaha

Queridos todos, hoje começo por me rir, pois só dá vontade de rir mesmo :)

Há dias, andava na loucura para comprar um portátil. Demorei, mas comprei. Perdi imenso tempo na escolha, dada a infindável oferta de computadores todos iguais, mas com uma pequena, ligeira ou nenhuma diferença. Marca, cor, Mac vs Pc, memória, disco, etc. Já conhecem a história... Optei, mais uma vez, pelas janelinhas.

Na revolução informática da escola decidi instalar o Open Office, software gratuito, para não utilizar mais os direitos da Microsoft sobre o M. Office. Pensava eu ter tomado a decisão mais coerente e sensata possível, afinal era software livre. Tenho um grande amigo que adora estas coisas, não digo o nome, ele saberá quem é. "É quase tudo igual, não vais nem notar a diferença". "É a mesma coisa, só que é livre" "É melhor, pois é livre!" e outras coisas mais. Eu gosto muito dos meus amigos, e pior, o argumento liberdade tem um peso invencível, especialmente no nosso país.

Enchi-me de esperança e coragem, abri o painel de controle, adicionar e remover programas e puff, carreguei no botão esquerdo do rato sobre o lindo painel que apresentava escrito:

Microsoft Office

O meu pc, como grande e fiel amigo que é, ainda me perguntou:

Tens a certeza que pretendes eliminar o programa?

Respondi candidamente, sim! Tenho! E o pior, ninguém na sala se manifestou! É tipo aquele casamento que todos sabem que não vai dar certo, mas ninguém se acusa na hora "H". Realmente eu estava sozinho, mas nada na escola chiou, a luz não foi abaixo, eu não tropecei, não tocou o telefone, não aconteceu nem um acidente! Só posso concluir que o mundo conspirava para que me espatifasse a sério!

Derrubei um gigante à minha frente e poupei uns bons 500 mbs de espaço em disco. Senti-me realizado e pronto para uma nova aventura. Donwload do open office, instala e pronto a usar.

Como já devem saber, ou ficam a saber agora, sou um doido pela matemática, por fórmulas, por cálculos, por tabelas em EXCEL! E tenho tudo, tudo, tudo, organizado nessas "planilhas" lindas, cheias de cor, que filtram, respondem, calculam, estimam, organizam, e geram dados! Números e mais números... até sonho com elas!

Abri as minhas obras de arte no Open Office :)
(pensei em terminar o meu post aqui, mas agora é que vem a piada!)

Ele realmente é quase igual, tem quadrados, tem uma barra de menu em cima, tem um espaço para as fórmulas, calcula e tal e coisa... Se abrirmos uma folha em branco, num dia de muito sono, com o monitor em fraca luminosidade, ele é quase igual ao da Microsoft. A partir daí poucas são as diferenças, fica o quase e vai-se embora o igual, simplesmente desaparece...

Nem uma folha de cálculo funcionou!!! Pensei que o problema fosse a complexidade com que eu as montei (programador nato), mas nem a do banco? Aiiiii!!!!! Nada!

Para além do mais, dizem que é gratuito, mas só em alguns sites... Tem um site português com publicidade paga no google... demais para um software livre. Ao tentar fazer o download eles fornecem um número para se enviar sms, cada uma custa 2 euros+Iva, para termos o código. Já me comecei a rir. Envia-se a mensagem e eles respondem, "agora envie outra com o texto ...", aí envia-se e recebe-se outra mensagem a dizer "envie a última mensagem com o texto yyy" e sabe-se lá quantas mais é preciso enviar para se receber o código. Eu parei por aí e fiz o download de outro site, aí sim, gratuito. Deixo aqui o aviso ;)

Volta Microsoft, volta que estás perdoado :)
Obrigado aos "portões" pela invenção das "janelas". Criticamos, criticamos, criticamos, mas no fundo, bem lá no fundo, não há melhor.

Um abraço a todos!
SwáSthya!

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Ilhas Ciés!

Queridos todos,

Já temos mais informações sobre a ida às Ciés :)
A viagem vai custar 18,50 euros por adulto e 6 euros para crianças até 12 anos.

Vamos partir de Bayona às 9h30 (hora Portuguesa), primeiro barco, e voltamos às 18h15, último barco. Se quiserem voltar mais tarde, não há problema, podem nadar durante 2 horas e meia, creio que chega :)
Eles fazem um desconto na viagem para grupos, mínimo de 20 pessoas. Neste momento estamos 19, não falta muito para conseguirmos :)

Se ainda não deste o teu nome, apressa-te, pois amanhã é o último dia. Depois disso, só a nado.
Nós estamos a organizar as boleias e as merendas, portanto, quanto mais cedo confirmares, melhor.

Um mahá abraço!
SwáSthya!