Sat chakra de Natal

Queridos todos,

Esta quarta feira vamos ter o nosso sat chakra de Natal, com jantar e muita alegria!

Vamos também ter a oportunidade de ver algumas coreografias!

Não podes faltar!

Mais uma oportunidade de estarmos juntos e participar nesta actividade que acontece todos os meses e na qual a tua presença é indispensável!

O que é Sat Chakra
"Sat chakra é uma modalidade de sat sanga em chakra, em círculo. Não confundir com termo shat chakra que significa “os seis chakras”.
Sat chakra é um tipo de chakra sádhana, isto é, prática feita em círculo.
Quando o objetivo é realizar um pújá, denomina-se chakra pújá, que é uma técnica tipicamente tântrica. No capítulo Pújá isto está mais bem explicado.
O sat chakra é uma prática em que os yôgins, em número mínimo de seis pessoas, sentam-se, formando um círculo, no qual vão executar seis angas, a saber:

• captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;


• equalização da energia, através de mantra, realizando os mesmos mantras, ao mesmo tempo, no mesmo volume e no mesmo ritmo;


• dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão


• circulação da energia, dando-se as mãos e fechando a corrente;


• projeção da energia, por mentalização e/ou imposição de mãos;


• filtro contra retorno kármico, através de mentalização específica. "
  DeRose

Mahá abraço