Nesta quarta-feira, 21 de Março, às 21h30 teremos sat chakra de graduação.O sat chakra é uma prática em círculo, que utiliza algumas técnicas ancestrais do SwáSthya Yôga, para nos conferir a energia necessária ao ritmo atual dos nossos dias, sempre com vista à construção da melhor versão de nós próprios.
A flor e fruto além de serem um gesto de carinho para com os demais, simbolizam o companheirismo e amizade que nos une prática após prática. Traga várias e coloridas!
Aproveite ainda para trazer aquele prato especial que o recomenda junto dos amigos e que o torna sempre lembrado quando não está. Explore todas as variações sem carne e sem peixe, use a criatividade e explore os sentidos.
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