Elaborado pelo Mestre DeRose, inspirado no Yôga Sútra de Pátañjali; texto extraido do livro Tratado de Yôga, do DeRose.
- A nona norma ética do Yôga é swádhyáya, o auto-estudo.
- O yôgin deve buscar o autoconhecimento mediante a observação de si mesmo.
- Esse auto-estudo também pode ser obtido através da concentração e meditação. Será auxiliado pela leitura de obras indicadas e, na mesma proporção, obstado por livros não recomendados pelo orientador competente.
- O convívio com o Mestre é o maior estímulo ao swádhyáya.
- O auto-estudo deve ser praticado ainda mediante a sociabilidade, o alargamento do círculo de amizades e o aprofundamento do companheirismo.
Preceito moderador:
A observância de swádhyáya não deve induzir à alienação do mundo exterior nem à adoção de atitudes que possam levar a comportamentos estranhos ou que denotem desajustes da personalidade.
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