Santôsha

"A sétima norma ética do Yôga é santôsha, o contentamento.
O Yôgin deve cultivar a arte de extrair contentamento de todas as situações. (...)"
In Código de Ética do Yôga, Elaborado pelo Mestre DeRose, inspirado no Yôga Sútra de Pátañjali

Como o próprio preceito indica, trata-se de uma arte. Não devendo ser entendido de forma simplista, tampouco deve ser tomado como algo inatingível. Com algum treino e diligência, o contentamento poderá tornar-se algo intrínseco.
Na verdade devemos desvincular o contentamento ou descontentamento das situações externas, e atribuir essas características muito mais a nós próprios, às reacções que temos perante quaisquer factos.