O Sorriso

"O mundo é como um espelho: sorria para ele e só verá sorrisos. Se há uma linguagem universal, essa é a do sorriso. Você não pode falar o idioma de um determinado país, mas ao sorrir para as pessoas, todos compreendem e retribuem. O sorriso serve como cumprimento, como pedido de desculpas e como aceno silente e simpático quando olhares se cruzam. Se você entra num ambiente e sorri para os que lá estão, é como se estivesse lhes dizendo: "Como vão? Estou feliz por vê-los". Se, ao conduzir seu automóvel, comete um erro no trânsito, o sorriso pode significar: "Desculpe, amigo, foi sem querer".

Em minhas aulas digo coisas capazes de fazer corar uma estátua de mármore mas, como falo sorrindo, o público ri comigo e não se ofende.

Pessoas sisudas terminam por absorver uma impressão azeda do mundo, pois os demais vão refletir sua fisionomia e retribuir com a mesma frieza ou antipatia.

Treine todos os dias um exercício de musculatura da face: procure erguer os músculos que se situam bem abaixo dos olhos. São aqueles que os desenhistas costumam representar com um arco sob os olhos quando desejam indicar simpatia ou felicidade. O sorriso é o nosso grande trunfo. Denota civilidade, educação, delicadeza, confiança em si mesmo... e abre muitas portas! Acima de tudo, sorrir rejuvenesce mais do que uma cirurgia plástica e é muito mais barato."

Texto extraído do livro Boas maneiras no Yôga, do Mestre DeRose

P.S - Devem estar curiosos sobre a aula das 6h30 de hoje...

Foi óptima, éramos 8, e ninguém tinha sono :)

Parabéns aos disciplinados, aguardo-vos na próxima quarta para a mesma prática.

Mahá abraço a todos

SwáSthya!