Queridos SwáSthya Yôgins, isto é, os que já frequentam as aulas de SwáSthya.Hoje temos sat chakra na escola depois da aula das 21h00. Começa ás 21h15.
Já agora, quem vai explicar o que é o sat chakra? Tenho a certeza que muitos se preparam para o fazer. Aguardamos...
A tua presença é importante e indispensável. Lembras-te do sentimento gregário , quinta característica do nosso método? Ora aí está! Uma boa maneira de a praticar!
Não faltes! Traz flor e fruto.
Vamos ter um sat chakra poderoso!!
Beijos.
(foto actualizada!!!)
14 comentários:
Oba oba!
Estamos à vossa espera.
SwáSthya!
Já que ninguém se chega à frente, começo eu! :)
Designa-se por Sat Chakra uma prática em que os alunos devidamente "municiados" por uma flor e um fruto (que serão pousados no chão, e à posteriori passados/trocados com o seu colega do lado), se dispõe em circulo, passando à execução de 6 angas.
A identificação destes 6 angas, deixo para outros visitantes do blog! :)
Olá :-)
1.º anga - captação de energia, através de pránáyáma, bombeando a energia do ar para dentro do organismo e o prána para os chakras;
convém referir a fonte - "Faça Yôga antes que você precise".
Bjinhs.
ups.. não é no "Faça Yôga antes que você precise" mas sim no "Origens do Yôga Antigo"
:-)
Olá queridos,
Também tem no Faça Yôga, ou melhor, no Tratado de Yôga, a última versão lançada pelo Mestre DeRose.
E depois, o que se segue?
SwáSthya!
Mahá abraço
2ºanga: Mantras, vocalização de sons e ultra-sons, de forma a estimular os chakras. Kirtan, efeito extroversor. Japa (vocalização do japa ÕM), efeito introversor.
Olá Ricardo,
O mantra é a vocalização de sons e ultra-sons, mas esse efeito de extroversão e introversão ocorre na prática de ády ashtánga sádhana.
Na prática do sat chakra, utilizam-se apenas kirtan com o objectivo de equalizar a energia do grupo. Faz-se em uníssono, no mesmo volume, e no mesmo ritmo ;)
SwáSthya!
Oi Pedro!
Peço desculpa pela falha. Tinha mesmo a ideia que no Sat Chakra também vocalizávamos o japa ÕM. Da próxima não respondo sem consultar o livro ou net! :)
Abraço
Olá Ricardo,
Blog é para isso mesmo :)
É assim que aprendemos.
O que se vocaliza no sat chakra é o ÔM contínuo, mas com outra finalidade.
Agora, tudo isto tem mais piada quando é vivenciado, por isso esperamos por todos vocês, logo, às 21h.
3.º anga:
dinamização da energia, pelas palmas, ao atritar os 35 chakras que possuímos em cada mão;
:-)
é isso!
4ª parte é a circulação da energia
5ª parte projecção da energia
6ª filtro contra retorno kármico
Vamos iniciar o nosso sat chakra agora.
Beijos a todos,
SwáSthya!
... e já temos foto...
SwáSthya!
Estou feliZzZZzZ!!!
Isto de trabalhar com 'público identificado' é outra Louça. Cada um com um mudrá'Zinho' diferente.
Que MunitinhoSSSs :)
Com o Coração a transbordar...SwáSSsSthya
Estou feliZzZZzZ!!!
Isto de trabalhar com 'público identificado' é outra Louça. Cada um com um mudrá'Zinho' diferente.
Que MunitinhoSSSs :)
Com o Coração a transbordar...SwáSSsSthya
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