O Método DeRose visa o desenvolvimento pessoal para que alcancemos maior lucidez, melhores relacionamentos e um posicionamento mais positivo, produtivo e feliz perante o mundo.
Isso é conseguido atráves de técnicas simples, aprazíveis, confortáveis e desafiadoras. Uma delas é a técnicas corporal, que leva o nome, hoje em dia já famoso, de ásana.
É um conjunto de técnicas biológicas que não agridem o organismo e promovem um progresso rápido e duradouro nos quesitos de força, alongamento muscular e flexibilidade articular. Proporcionam uma musculatura mais definida e mais apta a acompanhar o ritmo exigente dos dias de hoje.
Para além de um corpo mais bonito e flexível ganha-se consciência corporal e um melhor relacionamento com a nossa estrutura biológica, reflectindo-se na capacidade de levarmos essa força e flexibilidade para as nossas emoções e pensamentos, aumentando a nossa produtividade, criatividade e poder interior.
Conheça as demais vivências*:
‘Respire e Inspire-se’ Segunda, 10 de Janeiro às 19h30
‘Meditação e Auto-conhecimento’ Terça, 11 de Janeiro às 19h30
‘Força e Flexibilidade’ Quarta, 12 de Janeiro às 19h30
‘Consciência que dança’ Quinta, 13 de Janeiro às 19h30
‘Auto-superação e crescimento interior’ Sexta, 14 de Janeiro às 19h30
‘Alimentação consciente’ Sábado, 15 de Janeiro às 12h30
*Gratuitas, mas sujeitas a reserva.
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