O
Método DeRose visa o desenvolvimento pessoal para que alcancemos
maior lucidez, melhores relacionamentos e um posicionamento mais
positivo, produtivo e feliz perante o mundo.
Isso
é conseguido através de técnicas simples, aprazíveis,
confortáveis e desafiadoras. Uma delas é a técnica corporal, que
leva o nome, hoje em dia já famoso, de ásana.
É
um conjunto de técnicas biológicas que não agridem o organismo e
promovem um progresso rápido e duradouro nos quesitos de força,
alongamento muscular e flexibilidade articular. Proporcionam uma
musculatura mais definida e mais apta a acompanhar o ritmo exigente
dos dias de hoje.
Para
além de um corpo mais bonito e flexível ganha-se consciência
corporal e um melhor relacionamento com a nossa estrutura biológica,
reflectindo-se tal na capacidade de levarmos essa força e
flexibilidade para as nossas emoções e pensamentos, aumentando a
nossa produtividade, criatividade e poder interior.
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